Kinoalı Zeytinyağlı Yaprak Sarması



Merhaba

Sizlere kinoalı zeytinyağlı yaprak sarması tarifi anlatacağım . Kinoa nın faydalarını bloğumda paylaşmıştım birde tarifini paylaşayım dedim.
Çok lezzetli ve hafif doyurucu bir zeytinyağlı oluyor.
Pirinç tüketmeyenler alternatif olarak beyaz kinoa tercih edebilirler. Gluten içermez.







Malzemeler;
300 gr  salamura asma yaprak ( tazede kullanabilirsiniz)

2 adet büyük soğan
Yarım çay bardağı sıvıyağ
1 su bardağı beyaz kinoa


2 kaşık zeytinyağı
2 su bardağı sıcak su
1 avuç kuş üzümü
1 tatlı kaşığı tarçın
1tatlı kaşığı yenibahar
2çay kaşığı tuz




Yapılışı;
Soğanlar ince ince doğranır.  Tavada pembeleşene kadar pişirilir. Pişen soğanların üzerine önceden yıkanmış kinoalar ilave edilir. 1 dakika karıştırılır. Daha sonra üzerine 1 su bardağı sıcak su  ve tuz eklenip kaynatılır . Kaynayınca altı kısılır . Suyunun çekmesi beklenilir. Suyunu çektikten sonra baharatlar eklenip karıştırılıp dinlenmeye bırakılır.
Önceden yıkadığımız ve suda beklettiğimiz salamura asma yapraklarının içine konularak sarılır.
Sardığımız zeytinyağlı kinoalı yaprak sarmalarımızı tencere dizelim üzerine 1 bardak sıcak  su 2 yemek kaşığı zeytinyağı 1 çay kaşığı tuz ekleyip suyunu çekene kadar pişirelim.
Kinoalı zeytinyağlı yaprak sarmamız hazır.
Denemenizi tavsiye ederim.
Afiyet olsun.
Görüş ve önerilerinizi ve ya sormak istediğiniz bir şey varsa yorum kısmına yazarak sorabilirsiniz.


Sevgiler







30 yorum:

  1. Çok lezzetli görünüyor. :)

    YanıtlaSil
  2. çok güzel görünüyor ellerine sağlık sevgiler :)

    YanıtlaSil
  3. Sunumu harika olmuş...Lezzeti de öyledir eminim
    Elinize sağlık

    YanıtlaSil
  4. hımm emeğinize sağlık ilginçmiş gerçekten, denenebilir, hayırlı olsun bloğunuz da...

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Hoş geldiniz bloğuma :) Deneyin çok seveceksiniz. Teşekkür ederim.

      Sil
  5. Tadı da görünüşü gibi güzel olsun .
    Ellerinize sağlık

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Tadı da görünüşü de çok güzel. Çok teşekkür ederim.

      Sil
  6. oo saoool denenir buuuu :) haftasonu hoş bişi denedim. elma kayısı ceviz tarçın karanfil ve azcık su hafif nefis tatlı oluyoiii :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Dene deep çok seveceksin :) Oooo çok güzel bir tarif hoşaf gibi olmuştur .

      Sil
  7. çok iyi fikirmiş teşekkürler elinize sağlık...

    YanıtlaSil
  8. Hello! Greetings from Russia! Thank you for visiting my blog! My name is Irina. Your name is Bahar Belli, isn't it?
    These are my 2 blogs - https://pussyvasyacat.blogspot.ru/
    https://librarytreasurer.blogspot.ru/

    Your dish is very tasty! Thank you!

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Hello yes, my name is spring. I'll visit your blogs as soon as possible. Welcome to my blog. :)

      Sil
  9. Sunum ve tariften anladığım kadarıyla çok lezzetli görünüyor ellerinize sağlık

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Evet çok lezzetli ve hafif bir tarif oluyor. Teşekkür ederim. :)

      Sil
  10. Doğrudur Zeytinyağlı yaprak sarması çok güzel oluyor.
    Sade yaptı sanız sevememiş olabilirsiniz.

    YanıtlaSil
  11. look delicious...yummy..

    # I follow you...thanks to follow me

    YanıtlaSil
  12. Hi, thanks for visiting my blog. I like yours and I follow you now. :-) By the way, it looks so delicious.

    Kisses from Spain

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Welcome to my blog. Thanks for your visit. I'm kissing.

      Sil
  13. NE GÜZEL TARİF, YAPRAK SARMASINA BAYILIRIM. HELE GLUTENSİZ OLURSA DAHA İYİ. ÇOK TEŞEKKÜRLER.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Beyenmenize çok sevindim. Bende çok severim. Glutensiz olması harika. Teşekkürler

      Sil

Öne Çıkan

Üzümlü Cevizli Kek

Malzemler: 3 yumurta 4/3 su bardağı toz şeker 3 su bardağı un Yarım su bardağı süt Yarım su bardağı sıvı yağ 1 paket kabartma tozu 1 paket v...